Niks mis met hulp vragen en krijgen

Hoe deden ze dat vroeger dan? Een oma die ik laatst tegenkwam zei ‘Goh, ik wou dat ik iemand als jou had gehad toen ik haar kreeg’ en ze wees op haar dochter en kleinkind. Uit de grond van mijn hart kon ik zeggen dat ik ook heel graag iemand als mezelf over de vloer gehad had toen ik mijn eerste kind kreeg.

Hoe deden die moeders dat vroeger dan. Leerden ze borstvoeding geven instinctief door nooit iets anders te zien dan borstgevoede babies? Dat is waarschijnlijk een deel van het verhaal. Maar maar een deel.

Want vrijwel elke cultuur op aarde heeft een kraamperiode na de geboorte. Een periode van ongeveer 40 dagen (onze oude 6 weken) waarom moeders kraamvrouw zijn. Kunnen uitrusten, bijkomen, wennen aan hun kind. En geholpen worden door andere vrouwen die haar kunnen leren, voordoen en ondersteunen bij onder andere het opstarten van borstvoeding.

Niet alleen hebben we in het Westen die periode behoorlijk ingekort tot een paar dagen tot een week (daarna verwachten we toch wel dat het leven weer gewoon wordt). De vrouwen om een pasbevallen moeder heen hebben vaak niet de kennis en ervaring om haar te helpen met borstvoeding. Gewoon omdat die kennis er de laatste tientallen jaren niet meer zo was.

We hebben hulp nodig als moeders, en tijd en geduld. Hier is een prachtig artikel daarover:  Secrets of breastfeeding from global moms

Posted in Borstvoeding | Reageer

Concorde-methode: de handleiding

Eindelijk: de handleiding om een baby de borst aan te bieden volgens de ‘concorde’methode. Gemaakt door een vriendin die vreselijk mooie dingen ontwerpt samen met haar compagnon: www.watiets.nl

De concorde is een manier om baby’s met een korte tongriem of wijkende kin aan de borst te laten drinken zonder pijn. Maar ook om diezelfde baby zijn of haar tong te leren trainen zodat voeden steeds leuker kan worden.

En een manier van aanleggen die door veel meer moeders en collega’s als prettig ervaren wordt. Gewoon, omdat het lekker zit en prettig voedt.

Deze handleiding is getest in de praktijk inmiddels. Voel je vrij hem te downloaden, te printen en te delen. En neem vooral contact op als je vragen hebt, of om je ervaringen te delen. Het is nog steeds werk in uitvoering.

Myrte_Concorde-handleidingG_22122016-1

Posted in Borstvoeding, Breastfeeding, Concorde | 2 reacties

Concorde: werk in uitvoering.

De concorde is een voedingshouding waarin de baby de kans krijgt om zelf te ervaren en te ontdekken waarom de onderkaak meer grip nodig heeft. De moeder coacht en begeleidt de baby daarbij.

Onderstaande tekst is een schets, een poging. Want hoe omschrijf je een voedingshouding en manier waarop moeder en kind elkaar helpen om borstvoeding prettig en effectief te maken? Aanleggen is geen trucje maar een interactie tussen moeder en kind. Dat is lastig te vangen in woorden. En een goede video maken is ook niet iets wat ik even tussendoor doe. Maar deze houding voegt wel iets toe aan de mogelijkheden die we hebben om borstvoeding prettig en effectief te laten zijn.

Het is geen nieuwe houding, en ‘concorde’ is een beetje een rare naam. Want feitelijk is dit de middeleeuwse madonnahouding. Onze moderne madonnahouding is deze: de baby ligt bijna horizontaal en moeder doet niets met haar borst.

Heel anders dan de middeleeuwse voedende madonna’s worden afgebeeld: hun baby’s zitten bijna rechtop, en de moeder steunt haar borst. Ze steunt die borst ook heelanders dan wij geleerd hebben: parallel aan de onderkaak van de baby. En de baby wordt niet gesteund bij het hoofdje, maar laag in de rug.

Bij de concorde-houding zit of ligt de baby ook vrij rechtop tegen moeder aan, en ondersteunt moeder actief haar borst. En ze helpt de baby naar zich toe vanuit de rug zodat de baby zelf het hoofdje kan bewegen zoals hij of zij wil.

Moeder zit zoals zij normaal zit: meer ontspannen dan in de klassieke aanleghoudingen, actiever dan bij biological nurturing. En een kussen mag maar is niet nodig.

Ik ben bezig met het maken van meer instructiematerialen: hieronder een afbeelding van een eerste opzet. Werk in uitvoering.

concorde-instructies

Posted in Borstvoeding, Breastfeeding, Concorde | 2 reacties

Een nieuwe echte regeldag.

Zullen we de oude regeldagen vervangen door een nieuwe? Een die echt gaat over inregelen van melkproductie?

Het begrip regeldagen is ingeburgerd maar lijkt niet helemaal te kloppen. lees verder

Posted in Borstvoeding | 1 reactie

Even opletten bij borstvergroting

Als een borstvergroting via de tepel(hof) is aangebracht heeft dat mogelijk wel serieuze gevolgen voor het geven van borstvoeding.
 
Voor alle verloskundigen, obstetrie verpleegkundigen en kraamverzorgenden een aandachtspunt. En voor plastisch chirurgen natuurlijk zeker.
Een borstvergroting heeft over het algemeen nauwelijks invloed op borstvoeding geven en melkproductie.
Maar dat ligt anders als:

lees verder

Posted in Borstvergroting en verkleining, Borstvoeding | Reageer

Details doen ertoe: nieuw onderzoek zegt NIET dat laten huilen geen kwaad kan.

Er is een goede studie verschenen naar de effecten van slaap’training’ bij baby’s. Goed want gedegen opgezet en er is niet alleen gekeken naar het slaappatroon van kind en moeder maar juist ook naar stress bij beiden (cortisol is gemeten) en naar hechting. En de conclusie luidt: laten huilen vergroot stress bij de baby niet, verstoort hechting niet en heeft mogelijk positieve effecten op moeder en kind.

Tot zover de abstract. Maar. Natuurlijk is er een maar. En die zit in de details. lees verder

Posted in Slaap | 5 reacties

En trouwens, waarom noemen we bevallingsverlof ‘vrij’?

Als een weekje vrij nemen en dat vullen met werkklussen geen vakantie is, hoe zit het dan met ons bevallingsverlof? Verlof… dat klinkt ook als vrij. Als uitrusten, bijkomen.
En daar hoort de verwachting bij dat je er na je verlof weer volop tegenaan kunt met je werk. Wat vaak niet bepaald de realiteit is. lees verder

Posted in Algemeen, Borstvoeding en werk, Gezondheid | Reageer

Klinkt goed maar waarom noem je het ‘vrij’?

Een week vrij klinkt goed he. En zo staat het ook op mijn site, en mn facebook: ‘ik heb een week vakantie’. En echt, zo voelt het ook. Tot ik vandaag met een collega zit te overleggen. Die me op een gegeven moment schuin aankijkt en zegt ‘maar jij hebt helemaal geen vrij genomen, jij hebt een week vol ander werk gepland!’
Ze heeft een punt.
Ik heb ‘vrij’ genomen om klussen te doen waar ik ongestoord voor moet nadenken. lees verder

Posted in Algemeen | Reageer

Mag ik even?

Even op mijn zeepkist.
Van allerlei kanten hoor ik de laatste tijd weer dat moeders zo moeilijk aan goede informatie over flesvoeding kunnen komen. En dat dat komt omdat de borstvoedingsmensen het niet goed vinden dat ouders voorlichting krijgen over kunstvoeding. En dat zorgverleners er geen scholing over mogen krijgen en dus niet weten wat te adviseren. Nu zou overgewicht bij flesgevoede babies zelfs komen door alle aandacht voor borstvoeding. Mag ik even iets rechtzetten dan? lees verder

Posted in Borstvoeding, Flesvoeding geven | Reageer

Waarom en wanneer gaan de hakken in het zand?

Waarom roept informatie over de gezondheidseffecten van borstvoeding toch zo veel weerstand op? Toenemend vraag ik me af waarom alle kennis over gezondheidseffecten en voordelen na al die jaren en al die inspanningen niet goed lijkt aan te slaan.

De boodschap is duidelijk, de zender gemotiveerd en overtuig(en)d maar de ontvangers pikken de boodschap maar mondjesmaat op. Tijdens een voedingscongres in Berlijn kreeg ik een boeiend inkijkje in wat er mogelijk meespeelt. lees verder

Posted in Borstvoeding, Gezondheid | Reageer